1.0EvyFogyáshttps://evyfogyas.cafeblog.huEvySlimhttps://evyfogyas.cafeblog.hu/author/evyslim/<h5>Ez a leírás tudom, nagyon hosszúnak tűnik, de ha egyszer elkészíted, rájössz, hogy nagyon egyszerű!</h5> <h3>Hozzávalók 3-4 főre:</h3> <p>- piskóta</p> <p>- vanília öntet</p> <p>- csoki öntet</p> <p>- sütőrum</p> <p>- kakaópor</p> <h3>A piskóta:</h3> <p>- 1 evőkanál zabpehelyliszt</p> <p>- 2 evőkanál kókuszliszt</p> <p>- 1 evőkanál eritrit</p> <p>- 1 evőkanál kakaópor</p> <p>- 1 tojás</p> <p>- csipet sütőpor</p> <p>- 7 evőkanál tej</p> <p>A hozzávalókat összekeverjük, mikróban pontosan 3 perc alatt megsütjük.</p> <h3>A vanília öntet:</h3> <p>- fél csomag pudingport elkészítünk a leírás szerint, eritrittel (lehet mikróban is)</p> <p>- 1 púpos evőkanál tojásfehérjeport 0,5 dl vízzel felverünk, hozzákeverjük a pudinghoz, beleszórunk 1 marék diót, 1 marék mazsolát</p> <h3>A csoki öntet:</h3> <p>- 2 evőkanál kakaópor</p> <p>- 2 evőkanál eritrit</p> <p>Összekeverjük, és apránként adagolva a tejet híg csokikrémet készítünk.</p> <p> </p> <p>Ha mindezzel megvagyunk, a piskótát kockára vágjuk, egy tálba elkezdjük rakni: a piskóta fele, sütőrummal meglocsolva, a vanília öntet fele, a csoki öntet fele és még egyszer ugyan ez. A tetejét megszórjuk kakaóporral.</p> <p><img class=" aligncenter" src="https://evyfogyas.cafeblog.hu/files/2015/04/somli.jpg" alt="" width="350" height="263" /></p>rich