1.0EvyFogyáshttps://evyfogyas.cafeblog.huEvySlimhttps://evyfogyas.cafeblog.hu/author/evyslim/<h3>Hozzávalók 4 személyre:</h3> <p>- 2 dl főzőtejszín</p> <p>- 2 evőkanál kakaópor</p> <p>- 2 evőkanál por eritrit</p> <p>- 2 teáskanál kókuszzsír</p> <p>- 1,5-2 marék aszalt gyümölcs, olajos magvak vegyesen</p> <p>- 6 evőkanál zabkorpa</p> <p>- 6 evőkanál puffasztott rizs</p> <p> </p> <p>A főzőtejszínt a kakaóporral, az eritrittel és a kókuszzsírral feltesszük főni. Amikor kezd besűrűsödni, hozzákeverjük a többi hozzávalót, egy kicsit hagyjuk kihűlni.</p> <p>Ezalatt egy dobozt fóliával kibélelünk, a doboz szélénél ráhagyunk a fóliából. A masszát egyenletesen belenyomkodjuk, a fólia szélét ráhajtjuk a tetejére és egy kicsit lenyomkodjuk, hogy jó tömören helyezkedjen el a dobozban.</p> <p>Egy éjszakát, de legalább pár órát hűtőben pihentetjük, majd éles, vizes késsel felszeleteljük.</p> <p> </p> <p><img class=" aligncenter" src="https://evyfogyas.cafeblog.hu/files/2015/04/puffrizses.jpg" alt="" width="350" height="263" /></p>rich