<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>EvyFogyás</provider_name><provider_url>https://evyfogyas.cafeblog.hu</provider_url><author_name>EvySlim</author_name><author_url>https://evyfogyas.cafeblog.hu/author/evyslim/</author_url><title>Epertorta diétásan</title><html>&lt;h3&gt;Hozzávalók:&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;- 20 g eritrit&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 25 g zabpehelyliszt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 10 g zabkorpa&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 2 tojásfehérje&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- csipet vaníliás xillit &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- csipet reszelt citromhéj&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- csipet sütőpor&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- töltelék: eper, 1 teáskanál vaníliás pudingpor&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- bevonat: 1 evőkanál por eritrit, 1 evőkanál kakaópor, 1-2 evőkanál főzőtejszín&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A lisztet, korpát, eritritet, sütőport, citromhéjat, xillitet összekeverjük, óvatosan hozzáforgatjuk a felvert tojásfehérjéket. Körülbelül 25x15 cm-es, sütőpapírral bélelt tepsiben 180 fokon, alul felül sütésen 15-20 perc alatt megsütjük.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Az epret egy kevés vízzel feltesszük főni, kis lángon szétfőzzük, majd egy kevés vízzel elkeverve hozzáadjuk a pudingport és még 1-2 percig főzzük kevergetve.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A kakaóport elkeverjük a por eritrittel és óvatosan adagoljuk hozzá a tejszínt, amíg sűrű krémet nem kapunk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A tortalapot 3 egyforma részre vágjuk (nem vízszintesen), megtöltjük az eperkrémmel, a tetejét pedig a csokikrémmel beborítjuk. Hűtőben lehűtjük.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot; aligncenter&quot; src=&quot;https://evyfogyas.cafeblog.hu/files/2015/04/epertorta.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;231&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>