1.0EvyFogyáshttps://evyfogyas.cafeblog.huEvySlimhttps://evyfogyas.cafeblog.hu/author/evyslim/<h3>Hozzávalók:</h3> <p>- 5-10 g diabetikus étcsokoládé (lehet ízesített, pl. mogyorós)</p> <p>- 2/3 bögre riska 0,1%-os tej</p> <p>- eritrit </p> <p>- cukormentes csokoládés pudingpor</p> <p> </p> <p>A tej 2/3 -t, tehát kb. fél bögre tejet 1 percre beteszünk a mikróba 1 teáskanál eritrittel és az apróra tört csokival 600W-ra, 1-2 percre. Figyeljünk rá, nehogy kifusson a tej!</p> <p style="text-align: justify">Egy másik pohárban a maradék hideg tejet 2 jól púpozott teáskanál pudingporral elkeverjük. Ha a mikróban lévő tejben elolvadt már a csoki, folyamatos kevergetés mellett hozzáöntjük a pudingporos tejet, ezután mehet vissza a mikróba, 2-3x fél percre. Fél percenként kivesszük, átkeverjük. A keverés fontos, különben kis csomócskák lesznek benne! Az alját is keverjük fel!</p> <p style="text-align: justify">Egyszerű, gyors, krémes</p> <p style="text-align: justify">A csoki helyett tehetünk bele kakaóport, plusz ízesítésként mandula, rum, narancs stb... aromát, illetve feldobhatjuk egy kis hamis tejszínhabbal is:</p> <p style="text-align: justify">Fél csomag tejszín ízű pudingport elkészítünk a tasak leírása szerint (értelemszerűen eritrittel, és fél adag tejjel). Még mielőtt elkezdene "megszilárdulni", hozzákeverünk egy felvert tojásfehérjét. </p> <p style="text-align: justify">A "tejszínhab" valószínűleg sok lesz az egy bögre forró csokihoz, de fél tojás nincs:) Célszerű előtte való nap elkészíteni és lehűtve a forró csokira tenni.</p> <p><img class=" aligncenter" src="https://evyfogyas.cafeblog.hu/files/2015/04/forrócsoki.jpg" alt="" width="221" height="295" /></p>rich